Offene Yogastunde 

Yoga für alle ♡ Du brauchst keine Vorkenntnisse. Egal, ob du neu mit Yoga beginnst oder schon länger praktizierst, du bist herzlich willkommen. Anfänger können in ihrem eigenen Tempo einsteigen, während Fortgeschrittene ihre Praxis vertiefen können.

Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr · Beginn: 23. September 2026 ♡ einfach da sein und mitmachen!

In dieser offenen Yogaeinheit verbinden wir Hatha Yoga mit Elementen des Integralen Yoga und freien Bewegungen. Die Praxis ist klar angeleitet und lässt gleichzeitig Raum, Atem, Bewegung und Körperbewusstsein miteinander in Kontakt zu bringen. Du bekommst einen Rahmen, in dem du deinen Körper wahrnehmen, Bewegungen erforschen und deinen Atem als Begleiter durch die Praxis erleben kannst. Dabei geht es nicht um Perfektion und nicht darum, etwas leisten oder eine Haltung möglichst „weit“ erreichen zu müssen. ♡

BEGINN: 23.09.2026 · Yogapause in den Schulferien
ZEIT & DAUER: 19:00 – 20:30 Uhr · 90 Minuten
ORT: Mehrzweckraum Nussdorf

KOSTEN

Einzelticket: 15 €
4er-Karte: 56 € · 6 Wochen gültig
6er-Karte: 80 € · 10 Wochen gültig
12er-Karte: 150 € · 18 Wochen gültig