Vor einigen Tagen ist jemand in meinen kleinen, einfachen Yogaraum gekommen und Seelenweisheit hat den Raum erfüllt. Still. Wahr. Es ist berührend, wie wir Menschen, wenn wir uns auf den Augenblick einlassen, uns gegenseitig helfen, den Raum füreinander zu halten, einander zu unterstützen und...

Hm...mir ist aufgefallen, der kleine Buddha in meinem Garten hetzt nicht. Wie er das schafft? Ganz einfach, er ist aus Holz *lach*. Was bleibt mir dann, tja, ein bewusster Atemzug, ein Lächeln, ein leiser Moment. Hier sind 6 Mini-Tipps gegen Hektik im Alltag damit auch du nicht hetzten...

Dieser Blog ist mein digitales Tagebuch. Dieses Tagebuch zählt keine Tage. Es sammelt Momente. Manchmal kommen sie täglich. Manchmal lassen sie sich Zeit. Ich schreibe über das, was sich zeigt: Gedanken, Atempausen, Erfahrungen und kleine Erkenntnisse aus dem Alltag. Nicht als Anleitung, sondern...