Yoga im Bildungshaus Osttirol 2024
HATHA YOGA KREATIV
Beginn: DO 18. Jänner 2024 - ausgebucht
Dieser Kurs eignet sich für all jene, die kraftvolle körperliche Bewegung, sowie klassische Yoga Techniken mit tiefer Entspannung und spielerischen Elementen verbinden möchten. Ein langer, ruhiger Atem und innere Achtsamkeit begleiten das Ausführen der Asanas (Yoga Positionen), während unsere Aufmerksamkeit primär auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gelenkt wird. Kreative Elemente wie z.B. aktive Meditation, formlose Tanzelemente oder freie Bewegungen lassen Raum zum mutig, kreativ und fröhlich sein.
Ort: Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag: 135,- Euro (8 Einheiten a´ 90 Minuten - Bildungsscheck der Gemeinden beachten)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich!