Ausdauer ist ein Talisman fürs Leben

Ausdauer ist ein Talisman fürs Leben. Aus Afrika

Ausdauer ja, das durften & dürfen wir zur Zeit üben. Schön finde ich den Gedanken, dass die Ausdauer auch Talisman ist. Vielleicht hat sich auch in mir dieser Talisman entwickelt. Denn auch wenn ich nun lange Zeit keinen Yoga Unterricht geben konnte, durfte & online bewusst nicht wollte, haben sich wundersame Dinge ereignet. Fern von Materie, tief im Herzen. Sicherlich könnte man jammern, sicherlich könnte man klagen, sicherlich könnte man all jenen Kleinig- oder "Großigkeiten" beachtung schenken, die nicht so laufen, wie man es möchte. Doch sich beschweren, hat mir Yoga in keinster Weise beigebracht. So hat mich gerade diese AUSzeit gelehrt, genau zu sehen, hören, fühlen, erkennen - ohne zu werten. Eine schwierige Übung. Ohne zu werten. Ja, viele Jahre habe ich diese Worte in meinen Unterrichtseinheiten ausgesprochen. Ob ichs selbst schon perfekt kann, das wertfrei sein? Nein!

An dieser Stelle könnte laaanger philosophischer Text folgen, doch mein Herz möchte nur eins schreiben: es freut mich, wenn wir uns wieder begenen dürfen - ohne Bildschirme dazwischen - gemeinsam Yoga & Ausdauer entwickeln dürfen, die sich ganz bestimmt in einen Talisman fürs Leben verwandeln wird. Wenn wir sie lassen.

Bild ausgeliehen von: https://www.bergwelten.com/a/fit-fuers-wandern-3-tipps-fuer-die-ausdauer

Yoga & Meditation

Gerade stehe ich im Garten, blicke in die heran nahenden Gewitterwolken & kann nichts anderes tun, als mit einem tiefen Seufzer die heutige Yogastunde dem Regen hingeben. Drop In Yoga entfällt! Doch vielleicht magst du zu Hause deine Matte ausrollen? Auf hoffentlich baldw wieder beim gemeinsamen Üben, Atmen, SEIN! ཨོཾ་ Nutze das Kontaktformular