Erster Tagebucheintrag
Dieser Blog ist mein digitales Tagebuch.
Dieses Tagebuch zählt keine Tage. Es sammelt Momente. Manchmal kommen sie täglich. Manchmal lassen sie sich Zeit.
Ich schreibe über das, was sich zeigt: Gedanken, Atempausen, Erfahrungen und kleine Erkenntnisse aus dem Alltag.
Nicht als Anleitung, sondern als Einladung zur eigenen Wahrnehmung. Worte für innere Prozesse, für Fühlen, für stille Fragen. Für alle, die zufällig hier landen, gern lesen und mit beobachten. Ein kurzer Halt, eine mini Rast.
Heute: 7:20h beim Tanken...Minus zwölf Grad legen sich direkt auf den Körper. Kein Umweg über Gedanken, keine Ablenkung. Der Atem wird sichtbar, der Körper zittert. Minus zwölf Grad. Die kälte ist sofort da. Sie lässt nichts gelten, was nicht echt ist. Wenn ich mich nicht gegen sie stemme, erdet sie. Der Körper wird wach, der Kopf leiser....auf in den Tag.
Eigenes Foto: Barbara Brunner - Winter in Osttirol - ein paar Tage zuvor.
