ༀ ganz einfach Yoga
Meditation & Lebenskraft
HERZLICH WILLKOMMEN
Die Schönheit des Yoga besteht in der Einfachheit. Durch die Verbindung von Kopf, Herz & Körper. Wen du aufmerksam nach Innen fühlst, dich konzentrierst & bei dem bleibst, was du gerade tust, spürst du Kraft. Es ist wichtig zu verstehen, dass Lebenskraft dann fließt, wenn Kopf, Herz & Körper in Gleichklang schwingen. Ganz einfach. Das gibt deinem Körper Lebendigkeit, deinem Geist Freiheit & deinem Herzen Raum.
„Was wir sind, sind wir durch unseren Körper. Der Körper ist der Handschuh der Seele, seine Sprache das Wort des Herzens.“
―Samy Molcho
- https://gutezitate.com/autor/samy-molcho
―Samy Molcho
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„Was wir sind, sind wir durch unseren Körper. Der Körper ist der Handschuh der Seele, seine Sprache das Wort des Herzens.“
―Samy Molcho
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Selbstfürsorge durch Yoga bedeutet achtsam atmend, in liebevoller Selbstbegegnung, frei von Dogmen, frei von Leistungsgedanken zu üben. Yoga ist Meditation, ein Weg mit dem Potential dich körperlich & seelisch bärenstark zu machen. Was es dazu braucht, ist deine Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden. In Einfachheit, wachem Staunen, Lebendigkeit & aus dem bunten Leben heraus.
YOGA IST - DU BIST
Präsenz ॐ Staunen ॐ Liebe
Love 
Barbara
