Yoga & Yoga Nidra Workshopreihe

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

An vier gebündelten Terminen nehmen wir uns viel Zeit, um wohltuende Asanas und Atemübungen zu praktizieren, sowie uns mit dem gesamten Spektrum von Yoga Nidra zu beschäftigen. Yoga Nidra ist eine uralte transformative Praxis der tiefen Entspannung und meditativen Übung, die negative Emotionen und Denkmuster freisetzt, das Nervensystem beruhigt und sich hierdurch ein inneres Heiligtum des Wohlbefindens & des Gleichmuts entwickeln lässt.

Ort: Bildungshaus Osttirol - großer Saal.

Termine: 4.10., 11.10., 8.11, 15.11.2018

Zeit: jeweils donnerstags von 19 - 22 Uhr (inkl. Pausen)

Kostenbeitrag: 84,- Euro (75,- Euro für Mitglieder) BS Debant 40,- Euro

Anmeldung und Info: Bildungshaus Osttirol / rechtzeitige Anmeldung erforderlich!