Yoga & Yoga Nidra

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

Yoga & Yoga Nidra - 2018

Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).

Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.

Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).

Kostenbeitrag: 74,- Euro

Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.

 


Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/

In diesen langen Yoga Einheiten nehmen wir uns viel Zeit, um sanfte sowie kraftvolle Asanas zu praktizieren, den Atem zu beobachten & uns intensiv mit Yoga Nidra auseinander zu setzen. Yoga Nidra ist eine uralte transformative Praxis der tiefen Entspannung und meditativen Übung, die negative Emotionen & Denkmuster freisetzt, das Nervensystem beruhigt & sich hierdurch ein inneres Heiligtum des Wohlbefindens & des Gleichmuts entwickeln lässt.

Ort: Bildungshaus Osttirol - großer Saal.

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten)

Beginn: Donnerstag 26. April 2018 - weitere Termine: Donnerstag, 03. Mai , Donnerstag, 07. Juni , Donnerstag, 14. Juni , Donnerstag, 21. Juni.

Alle Plätze sind bereits vergeben - es gibt für alle Interessierten eine Warteliste!

Anmeldung und Info: Bildungshaus Osttirol