Der bereits etablierte Kurs Hatha Yoga kreativ am Donnerstag, fröhliche Atem-, Ayurveda,- & Achtsamkeitsworkshops, als auch Yoga Pilgerangebote am Hoch & Heilig Pilgerweg werden liebevoll von mir gestaltet & von den Mitarbeiterinnen des Bildungshauses organisiert. Ich freue mich seit 2015 mit dem Bildungshaus Osttirol zusammenrbeiten zu können.
Details zum wöchentlichen Kurs
Hatha Yoga Kreativ eignet sich für all jene, die kraftvolle körperliche Bewegung, sowie klassische Yoga Techniken mit tiefer Entspannung und spielerischen Elementen verbinden möchten. Ein langer, ruhiger Atem und innere Achtsamkeit begleiten das Ausführen der Asanas (Yoga Positionen), während unsere Aufmerksamkeit primär auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gelenkt wird. Kreative Elemente wie z.B. aktive Meditation, formlose Tanzelemente oder freie Bewegungen lassen Raum zum mutig, kreativ und fröhlich sein.
Beginn: 16. März 2023Ort: Bildungshaus Osttirol, Kärntner Str. 42/II, 9900 Lienz
Beitrag: 120,00 € Bildungschecks der Gemeinden in Betracht ziehen.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich! Der laufende Kurs ist ausgebucht. Für einen Platz in einem kannst du dich gerne in die Warteliste eintragen lassen.
Foto aus: www.ashleighmayesyoga.com
