Yoga & Yoga Nidra - 2018
Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).
Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.
Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).
Kostenbeitrag: 74,- Euro
Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.
Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/
Yoga & Yoga Nidra - 2018
Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).
Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.
Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).
Kostenbeitrag: 74,- Euro
Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.
Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/
Yoga & Yoga Nidra - 2018
Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).
Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.
Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).
Kostenbeitrag: 74,- Euro
Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.
Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/
Yoga & Yoga Nidra - 2018
Beginn: Donnerstag 26. April - weitere Termine: 3. Mai, 7. Juni, 14. Juni und 21. Juni.
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr (120 Minuten).
Mit ganz viel Zeit, ohne Ehrgeizgedanken und in wacher Achtsamkeit praktizieren wir gemeinsam Yoga. Die Yogalektionen dieses Kurses bestehen aus mehreren Elementen: wohliger Bewegung (Asanas), harmonisierender Atmung und Yoga Nidra Meditation. Yoga Nidra ist eine effektive, wissenschaftlich fundierte Meditationstechnik, welche dazu beiträgt emotionale, mentale und physische Blockaden zu lösen. Der Kurs ist gut geeignet für Neu- bzw. Wiedereinsteiger und auch Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis verfeinern möchten. Für detaillierte Information zu Kursinhalten gerne bei mir anfragen.
Mitzubringen: Decke und Meditationskissen (oder ein dickeres festes Kissen).
Kostenbeitrag: 74,- Euro
Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol.
Mehr Infos: https://www.ganzeinfachyoga.com/yoga-im-bildungshaus-osttirol/yoga-yoga-nidra/
Hatha Yoga & Yoga Nidra
Hatha Yoga zu praktizieren fördert die ganzheitlichkeit des Menschen. Dieser Kurs lässt jedem/r Raum ohne Leistungsdruck Yoga zu praktizieren, sich selbst & seiner Bewegungen, seiner Atmung & seiner Gedanken bewusst zuzuhören. Zentrale Elemente des Kurses: Asanas, Pranayama (Atemübungen), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) & Meditationsübungen.
Kursbeginn: Donnerstag 16. Jänner 2020
Termine 2020: 16. Jänner (Beginn), 23. Jänner, 30. Jänner, 20. Februar, 27. Februar, 05. März, 12. März, 19. März, 26. März
Zeit: 19:30 bis 21:00 Uhr
Kostenbeitrag: 94,- Euro
Kursort: Bildungshaus Osttirol großer Saal
Anmeldung: Bildungshaus Osttirol.
