Hatha Yoga KREATIV

HATHA YOGA kreativ eignet sich für all jene, die kraftvolle körperliche Bewegung, sowie klassische Yoga Techniken mit tiefer Entspannung und spielerischen Elementen verbinden möchten. Ein langer, ruhiger Atem und innere Achtsamkeit begleiten das Ausführen der Asanas (Yoga Positionen), während unsere Aufmerksamkeit primär auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gelenkt wird. Kreative Elemente wie z.B. aktive Meditation, formlose Tanzelemente oder freie Bewegungen lassen Raum zum mutig, kreativ & fröhlich sein.
 
Tag: DONNERSTAG
Zeit: 19:30 -21:00 Uhr

Ein neuer Kurs startet wieder im Jänner 2022

Für eine Eintragung in die Warteliste bzw. Anmeldung für Jänner & weitere Infos bitte wende Dich an das Bildungshaus Osttirol.