Ein Einzelsetting bietet dir deinen individuellen Rahmen um abzutauchen, dich inspirieren zu lassen & den gesunden Selbstkontakt zu unterstützen. Gleichzeitig kann dein persönliches Gefühl von Klarheit, Stabilität & Ausgeglichenheit gestärkt werden. Gerne schaue ich mir deine individuellen Herausforderungen gemeinsam mit dir an. Drei Möglichkeiten für ein Einzelsetting stehen zur Auswahl.
Yoga & Ayurveda
Angepasst auf deine individuelles Dosha (Konstitution) & aktuelle Lebenssituation arbeite ich im Einzelsetting nach ayurvedischen Prinzipien. In diesem Einzelsettings kann ich in Bezug auf Asanas, Atem, Meditation & Ernährung auf deine Bewegungsbedürfnisse & dein Dosha eingehen.
Meditation & Achtsamkeit
In einem Einzelsetting mit Meditation & Achtsamkeit tauchst du tief nach Innen. Gedanken & Empfindungen wertfrei wahrnehmen, gelassen betrachten & dich Schritt für Schritt der Stille in dir selbst nähern.
Körperräucherung "lass es dir gut gehen"
Diese safte Form der Körperräucherung steht ganz im Zeichen des "es dir gut gehen lassens". Bei dieser Körperräucherung wird das friedvolle Wahrnehmen von Körper, Geist & Seele gefördert.
Zeit, Ort, Kosten
Kosten für ein Einzelsetting: 75,- Euro.