Personal Yoga

Personal Yoga ist eine Möglichkeit für jede/n, die/der individuellen Yoga Unterricht oder/und Yoga Beratung wünschen. Die Personal Yoga Lektion bzw. Beratung wird nach deinen/euren Wünschen gestaltet. Gerne besprechen wir am Telefon oder per Mail vorab deine Intention. Ob du/ihr mehr Kraft aufbauen oder lieber dynamisch mit Yoga arbeiten möchtest, Entspannung oder Meditation im Fokus stehen sollen - das alles stimmen wir gemeinsam ab.

Der Personall Yoga Unterricht, sowie die individuelle Yoga Beratung haben zum Ziel, Menschen in ihrer Entwicklung einer fried- und freudvollen Ausgeglichenheit im täglichen Leben zu unterstützen. Der Fokus liegt darin, optimale Voraussetzungen für persönliche Entwicklung, inneres Wachstum & Lebensfreude zu etablieren.

Ab Frühjahr 2019 gibt es wieder Yoga & Yoga Beratung in Einzelarbeit, für Paare & in der Keingruppe (buchbar ab 3 bis max. 5 Teilnehmern).

Vor allem Schwangere können Personal Yoga gerne in Anspruch nehmen und werden entsprechend dem Schwangerschaftsyoga angeleitet. Ab drei werdenden Mamas findet ein Kleingruppenkurs statt. Hierbei ist es mir besonders wichtig max. 5 Teilnehmerinnen zu betreuen, um eine umfassende Begleitung für diese ganz besondere Zeit bereitstellen zu können. Melde dich gerne bei mir um zu erfahren, ob sich bereits werdende Mamas angemeldet oder interessiert haben.

Personal Yoga nach Terminvereinbarung.

Yoga & Yoga Beratung ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten - ich behalte mir das Recht vor, Menschen bei Bedarf an entsprechende Spezialisten weiter zu verweisen.