Mit Yoga fit durch den Tag - 2018

Eine rundum erfrischende Yogaeinheit (60 Minuten), in der Körper und Geist energetisiert und gelockert werden. Der Fokus liegt auf aktivierenden Atemübungen und sanften, dynamischen Bewegungen. Alle Yoga Interesierten dürfen aus dieser Yogaeinheit viel Frische, Motivation und Fröhlichkeit mit in ihren Tag nehmen.

Mitzubringen: Eine leichte Decke und wer hat gerne ein Meditationskissen (optional).

Beginn: Mittwoch, 24. Jänner 2018 - weitere Termine: 7. Feber, 14. Feber, 28. Feber, 7. März, 14. März und 21. März.

Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr

Kostenbeitrag: 68,- Euro

Weitere Infos und Anmeldung über das Bildungshaus Osttirol